Archive mensuelle de juin 2007

Technique a Risque : Le Cobra

a64.gif Le Cobra est la principale technique à risque du Protocole M1-A.

Mal exécutée, cette technique est susceptible d’engendrer des douleurs de plusieurs jours en bas du dos (contracture musculaire), et très mal faite, elle pourrait déclencher une hernie discale au niveau des lombaires ou un picement du nerf sciatique.

Pendant le stage, nous insistons sur les contre-indications de cette technique et nous recommandons très fermement à tous nos éléves de procéder ainsi :

1. Eviter de faire cette technique sur un premier massage
2. Ne pas faire cette technique si la personne n’est pas en bonne condition physique et surtout si elle vous signale qu’elle a déjà des douleurs en bas du dos
3. Lorsque vous faites cette technique sur une personne pour la première fois, faites la à 70-80%.
4. Lorsque vous décidez de faire cette technique (qui cambre les lombaires), faites ensuite, au cours du Protocole, pour étirer les lombaires de façon antagoniste, les techniques suivantes :
o la ‘Libération des Vents’
o la ‘Torsion du Dragon’
o la ‘Torsion de la Diva’
o ou 2 ou 3 de ces techniques

Stage M1 B du 18 au 23 Juin 2007

En raison d’un désistement de dernière minute, le prix de ce stage pour les prochaines inscriptions est exceptionnellement réduit : 490 € au lieu de 690 €

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Images paisibles d’un sejour a Kyoto, ville imperiale du Japon

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